高蛋白低热量的食物有吗？(高蛋白低热量食谱)
最近在减肥，不想摄入太多热量，但我又营养不良，有没有什么吃了既能补蛋白又能不增肥的食物？
减肥期间食用竹荪能够很好的塑身。竹荪，亦称竹笙，竹菌、竹参，网纱菇等。名列“四珍”之
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:16:42
最近在减肥，不想摄入太多热量，但我又营养不良，有没有什么吃了既能补蛋白又能不增肥的食物？
减肥期间食用竹荪能够很好的塑身。竹荪，亦称竹笙，竹菌、竹参，网纱菇等。名列“四珍”之首，以身体俊美闻名，是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。
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