醋吃了能不能减肥？(醋吃了发胖吗)
我不爱吃醋，可最近听说醋吃了能减肥，我刚好在减肥，醋吃了是真的能减肥吗？
醋吃了后，确实有减肥的效果，而醋的种类多种多样，口味酸酸的，与其他食材调配出来的减肥饮品一直很少欢迎。
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:37:23
我不爱吃醋，可最近听说醋吃了能减肥，我刚好在减肥，醋吃了是真的能减肥吗？
醋吃了后，确实有减肥的效果，而醋的种类多种多样，口味酸酸的，与其他食材调配出来的减肥饮品一直很少欢迎。富含的柠檬酸能促进脂肪转化成能量，优先被消耗，同时在运动中也能有效抗疲劳。而氨基酸则能促进脂肪的分解与燃烧。
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