吃什么食物能够保护视力？(吃什么食物可以保护视力)
最近经常需要对着电脑工作，担心久了会影响视力，常吃什么食物可以很好的保护视力？
火龙果中所含的部分成分有保护视力的功效，因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:36:14
最近经常需要对着电脑工作，担心久了会影响视力，常吃什么食物可以很好的保护视力？
火龙果中所含的部分成分有保护视力的功效，因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。
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