有哪些热量低的水果吗？(热量低的水果蔬菜有哪些)
我这一段时间正在减肥，有哪些热量低，营养价值又高的水果适合吃呢？
奇异果是营养价值很高的水果。奇异果除含丰富维他命A、C、E、钾、镁、纤维素之外，更含其他水果少见的营养成份
本文最后更新时间： 2023-03-26 14:13:50
我这一段时间正在减肥，有哪些热量低，营养价值又高的水果适合吃呢？
奇异果是营养价值很高的水果。奇异果除含丰富维他命A、C、E、钾、镁、纤维素之外，更含其他水果少见的营养成份如叶酸、红萝卜素、钙、黄体素、胺基酸等，而且只有45卡路里，属低热量之水果。
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