鸡蛋中都含有哪些营养?(鸡蛋中含有哪些营养成分)

我妈每天早上都给煮一个鸡蛋,还说鸡蛋中很有营养,都有哪些营养?
鸡蛋中有很多的营养物质,而且鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋

本文最后更新时间:  2023-03-17 17:10:27

我妈每天早上都给煮一个鸡蛋,还说鸡蛋中很有营养,都有哪些营养?

鸡蛋中有很多的营养物质,而且鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳

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