酸奶对肠道有保护作用吗？(酸奶对肠道到底有没有好处)
喝酸奶可以润肠通便，所以我每天都会喝。但酸奶对肠道有没有保护作用呢？
酸奶不仅润肠通便，还可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。所以，经常喝酸奶对
本文最后更新时间： 2023-03-16 13:59:28
喝酸奶可以润肠通便，所以我每天都会喝。但酸奶对肠道有没有保护作用呢？
酸奶不仅润肠通便，还可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。所以，经常喝酸奶对肠道有保护作用。
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