桑葚的营养价值高吗?(桑葚的营养价值有多高)

这两天乡下的亲戚送了点桑葚来,酸酸甜甜有点好吃,儿子尤其喜欢,桑葚吃多了对身体是否有好处?
桑葚富含营养,可以多吃。桑椹也叫桑果,富含活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素和矿

本文最后更新时间:  2023-03-26 01:51:34

这两天乡下的亲戚送了点桑葚来,酸酸甜甜有点好吃,儿子尤其喜欢,桑葚吃多了对身体是否有好处?

桑葚富含营养,可以多吃。桑椹也叫桑果,富含活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素和矿物质,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍。

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