减肥时可以吃烘焙类食物吗(减肥可以吃烘烤类糕点吗?)
我一直都爱吃面包等烘焙类食物，只是我现在要减肥，还可以吃吗？
烘焙类食物一般都是高热量食物，比如粗粮做成的面包和糕点热量就要超过300大卡/100g了，烘焙类食物还会引起内热，因此
本文最后更新时间： 2023-03-20 02:24:07
我一直都爱吃面包等烘焙类食物，只是我现在要减肥，还可以吃吗？
烘焙类食物一般都是高热量食物，比如粗粮做成的面包和糕点热量就要超过300大卡/100g了，烘焙类食物还会引起内热，因此不建议减肥期间食用。
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