红薯可以降低胆固醇吗？(红薯能降胆固醇吗)
红薯含了很多的膳食纤维，我和家里的人都喜欢吃红薯。对老人来说吃红薯可以降低胆固醇吗？
红薯的维生素及膳食纤维很丰富，抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:20:07
红薯含了很多的膳食纤维，我和家里的人都喜欢吃红薯。对老人来说吃红薯可以降低胆固醇吗？
红薯的维生素及膳食纤维很丰富，抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可适当多吃两块红薯。
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