得了便秘可以吃紫薯吗？(便秘能不能吃紫薯)
我最近一直大便不插，还出现了严重的便秘，我想吃紫薯，吃紫薯会加重症状吗？
吃紫薯可以治疗便秘，紫薯中纤维素的含量非常高，该类物质可增加粪便的体积，促进肠胃的蠕动，清理肠道内滞留
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:23:14
我最近一直大便不插，还出现了严重的便秘，我想吃紫薯，吃紫薯会加重症状吗？
吃紫薯可以治疗便秘，紫薯中纤维素的含量非常高，该类物质可增加粪便的体积，促进肠胃的蠕动，清理肠道内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，从而可保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
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