每天吃多少蜂蜜比较好？(每天吃多少蜂蜜合适?)
据说常吃蜂蜜可以美容养颜，所以我买了一些蜂蜜准备吃，每天应该吃多少蜂蜜呢？
不同敌人吃蜂蜜的量是不一样的。成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次
本文最后更新时间： 2023-03-05 01:08:00
据说常吃蜂蜜可以美容养颜，所以我买了一些蜂蜜准备吃，每天应该吃多少蜂蜜呢？
不同敌人吃蜂蜜的量是不一样的。成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每天食用30克较好。
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