蘑菇的热量高吗(蘑菇的热量高吗 适合减肥吗)
虽然很喜欢吃蘑菇，但我担心多吃会发胖，那蘑菇属于高热量食物吗？
蘑菇当然不是高热量食物，蘑菇的热量是非常非常低的，相信有很多人都会直接把菇类说成是负卡路里食物了吧!而且菌菇
本文最后更新时间： 2023-03-26 09:12:32
虽然很喜欢吃蘑菇，但我担心多吃会发胖，那蘑菇属于高热量食物吗？
蘑菇当然不是高热量食物，蘑菇的热量是非常非常低的，相信有很多人都会直接把菇类说成是负卡路里食物了吧!而且菌菇类食品的营养几乎可以与肉媲美，假如减肥时间坚持不吃肉的话，就应该多吃菌菇类食品了。
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