多吃维c含量较高的食物好吗？(多吃富含维生素c)
儿子最近特别爱吃酸的东西，比如柠檬，猕猴桃，听说这些食物vc含量都较高，多吃是否对身体造成影响？
维C多吃可增强人体免疫力。维生素C具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害;还能
本文最后更新时间： 2023-03-25 13:07:06
儿子最近特别爱吃酸的东西，比如柠檬，猕猴桃，听说这些食物vc含量都较高，多吃是否对身体造成影响？
维C多吃可增强人体免疫力。维生素C具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害;还能色素沉着，使保持洁白细嫩;能增强免疫力，预防等;促进钙、铁的吸收。
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