女儿这段时间又老脾虚,食欲不正,整个人全身乏力易疲劳,给她多吃什么可以健脾胃? 脾胃相对虚弱的状况,目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。要少吃含油量大的食物,不要暴饮暴食;
女儿这段时间又老脾虚,食欲不正,整个人全身乏力易疲劳,给她多吃什么可以健脾胃?
脾胃相对虚弱的状况,目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。要少吃含油量大的食物,不要暴饮暴食;健脾胃还可以多吃些花生、栗子、榛子、核桃等坚果。
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