吃番茄有哪些好处？(吃番茄对身体有什么好处和坏处)
前几天买了一些红番茄，吃番茄对身体都有哪些好处呢？
吃番茄有非常多好处。番茄中的茄红素和丰富的维生素、矿物质是其他蔬果很难比上的，不仅可以深层排出肠胃黏膜壁上的毒素，还
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:47:29
前几天买了一些红番茄，吃番茄对身体都有哪些好处呢？
吃番茄有非常多好处。番茄中的茄红素和丰富的维生素、矿物质是其他蔬果很难比上的，不仅可以深层排出肠胃黏膜壁上的毒素，还能有效杀灭肠道中的寄生虫和有害菌。酸度适中还能促进消化吸收，搭配纤维质丰富的玉米能增加饱腹感，是可以作为餐前增加饱腹的特殊糖水。
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