苹果皮能吃吗？(苹果坏一点能吃吗)

这段时间爱吃苹果，但我吃的时候常削皮，今天听老人讲苹果皮对身体更好？
苹果皮营养成分也较高，鞣酸在苹果果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，成人在

这段时间爱吃苹果，但我吃的时候常削皮，今天听老人讲苹果皮对身体更好？

苹果皮营养成分也较高，鞣酸在苹果果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，成人在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。

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