为何吃紫米可以减肥？(吃紫米会发胖吗?)
我生完宝宝后准备减肥，老公建议我吃紫米，请问为何吃紫米可以减肥？
很多人不知道吃紫米可以减肥，紫米能减肥是因为紫米中的膳食纤维可促进肠胃蠕动、帮助消化，也能增加饱足感、降
本文最后更新时间： 2023-03-24 13:55:49
我生完宝宝后准备减肥，老公建议我吃紫米，请问为何吃紫米可以减肥？
很多人不知道吃紫米可以减肥，紫米能减肥是因为紫米中的膳食纤维可促进肠胃蠕动、帮助消化，也能增加饱足感、降低食欲、减少食用零食变胖的机会。
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