什么水果能治疗便秘?(什么水果能治疗便秘效果好)

我的便秘症状越来越严重了,我想通过吃水果来治疗,什么水果有缓解便秘的功效?
你可以适当吃一些榴莲,榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需注意吃榴莲治便

本文最后更新时间:  2023-03-21 08:59:43

我的便秘症状越来越严重了,我想通过吃水果来治疗,什么水果有缓解便秘的功效?

你可以适当吃一些榴莲,榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需注意吃榴莲治便秘要多喝开水,促进纤维的吸收,才可以治疗便秘。

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