秋季干燥吃什么好？(干燥综合症常吃的食谱)

秋天的时候气候特别干燥，人也特别容易上火，这个时候应该要吃什么好呢？
秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。另外，还有一剂适宜婴

秋天的时候气候特别干燥，人也特别容易上火，这个时候应该要吃什么好呢？

秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。另外，还有一剂适宜婴幼儿防治感冒的小偏方，口诀：一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保健康。

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