枸杞可以直接嚼吗？(枸杞可以直接嚼着吃吗)
最近把脉发现气血不足，医生建议多吃枸杞。枸杞可以直接嚼吗？
可以直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:04:33
最近把脉发现气血不足，医生建议多吃枸杞。枸杞可以直接嚼吗？
可以直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
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