糙米有没有营养？(糙米有营养吗?)
我买米的时候，还买了些糙米回来吃，糙米也有营养吗？
糙米中含有丰富的营养，而所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质
本文最后更新时间： 2023-03-27 13:54:36
我买米的时候，还买了些糙米回来吃，糙米也有营养吗？
糙米中含有丰富的营养，而所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。
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