粽子有营养吗？(粽子有营养吗百科)
我平时不是很喜欢吃粽子，每次端午节回去，我妈都叫我吃。到底粽子有营养吗？
粽叶不仅带来清香，还能提供多酚类物质和钾元素，蒸制时渗入米内，有利于提高人体的抗热机能，而且糯米性温，
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:03:14
我平时不是很喜欢吃粽子，每次端午节回去，我妈都叫我吃。到底粽子有营养吗？
粽叶不仅带来清香，还能提供多酚类物质和钾元素，蒸制时渗入米内，有利于提高人体的抗热机能，而且糯米性温，有暖脾胃作用。随着天气日益炎热，人体表面血流增加，肠胃功能逐渐下降，人容易苦夏消瘦，吃糯米正好能改善这一问题。
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