酸奶喝了能缓解便秘吗？(喝酸奶可以缓解便秘吗?)
最近我便秘有点严重，老公说喝酸奶能缓解便秘，是真的吗？
酸奶有润肠通便的作用，是能缓解便秘的，另外酸奶含有丰富的蛋白质、维生素C、食物纤维和乳酸菌，能改善肠道的蠕动能力，促进排
本文最后更新时间： 2023-03-08 15:30:03
最近我便秘有点严重，老公说喝酸奶能缓解便秘，是真的吗？
酸奶有润肠通便的作用，是能缓解便秘的，另外酸奶含有丰富的蛋白质、维生素C、食物纤维和乳酸菌，能改善肠道的蠕动能力，促进排毒，解决便秘问题。
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