浓汤适合在什么时候喝(浓汤适合哪个阶段人喝)
虽然很喜欢喝浓汤，但是担心热量太高，那一般在什么适合喝会合适一些呢？
浓汤有最佳的饮用时间，因为浓度高热量高，浓汤尽量在中餐时间饮用，每天饮用量也不要超过2碗（300ml），尤其是晚上
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:54:31
虽然很喜欢喝浓汤，但是担心热量太高，那一般在什么适合喝会合适一些呢？
浓汤有最佳的饮用时间，因为浓度高热量高，浓汤尽量在中餐时间饮用，每天饮用量也不要超过2碗（300ml），尤其是晚上更不要喝浓汤，不仅易发胖对睡眠也非常不利。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
