南瓜银耳羹有什么功效(南瓜银耳羹的功效是什么)
早上我会做南瓜银耳羹吃，现在已经坚持吃一个月了，会有什么功效？
南瓜银耳羹会有促进消化和美容养颜的功效。做法：1、锅内加入适量水，加入银耳煮开。2、加入红枣、南瓜再次煮开。3
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:42:10
早上我会做南瓜银耳羹吃，现在已经坚持吃一个月了，会有什么功效？
南瓜银耳羹会有促进消化和美容养颜的功效。做法：1、锅内加入适量水，加入银耳煮开。2、加入红枣、南瓜再次煮开。3、加入冰糖，转小火，保持锅内微沸的状态。4、煲约2-3小时，至银耳软糯。5、出锅前加入枸杞略煮即可。
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