海藻类食物的营养高吗(海藻类食物的营养价值)
我比较爱吃海藻类食物，尤其是紫菜，这类食物的营养高吗？
海藻类食物的营养非常高，具有减肥去脂和调理脾胃的作用。其中紫菜、海带均为含碘丰富又富于营养的食物，常食用有助于调节
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:21:06
我比较爱吃海藻类食物，尤其是紫菜，这类食物的营养高吗？
海藻类食物的营养非常高，具有减肥去脂和调理脾胃的作用。其中紫菜、海带均为含碘丰富又富于营养的食物，常食用有助于调节血脂。
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