鸡肉算减肥食品吗？(鸡肉是减肥食品吗)
我减肥期间吃的肉，基本都是鸡肉，这是不是代表鸡肉属于减肥食品？
鸡肉是减肥食品，因为鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。但是要知道鸡胸肉才是
本文最后更新时间： 2023-03-07 07:41:25
我减肥期间吃的肉，基本都是鸡肉，这是不是代表鸡肉属于减肥食品？
鸡肉是减肥食品，因为鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。但是要知道鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，吃鸡肉的时候必须去掉鸡皮和可见脂肪油块，才能成真正的减肥食品。
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