蔬菜烩有什么功效(蔬菜烩面的家常做法)
最近我经常会准备各种蔬菜，做成蔬菜烩吃，会带来什么功效呢？
蔬菜烩主要会有减肥去脂和润肠健胃的功效，做法：准备胡萝卜、芹菜、莴笋、西兰花各少许，然后切成大小均等的块状，放入锅
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:39:49
最近我经常会准备各种蔬菜，做成蔬菜烩吃，会带来什么功效呢？
蔬菜烩主要会有减肥去脂和润肠健胃的功效，做法：准备胡萝卜、芹菜、莴笋、西兰花各少许，然后切成大小均等的块状，放入锅中一起煮。在锅中加入少许盐，可以让煮出来的食物有味但不会过咸，煮熟的食材捞出后可以直接趁热食用，不仅营养充分而且热量很低，而且不会引发肠胃炎哦。
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