孕期能经常吃菌类食物吗?(孕妇可以多吃菌菇类吗)

昨天吃了金针菇,今天吃了蘑菇,孕期能经常吃菌类食物吗?
孕妇可以吃菌类,不过要保证是食用菌,一些平时吃得很稀少的、不常见菌类最好不要吃。虽然菌类食物的营养丰富,但是也要保证

本文最后更新时间:  2023-03-22 17:28:14

昨天吃了金针菇,今天吃了蘑菇,孕期能经常吃菌类食物吗?

孕妇可以吃菌类,不过要保证是食用菌,一些平时吃得很稀少的、不常见菌类最好不要吃。虽然菌类食物的营养丰富,但是也要保证怀孕期间营养均衡。

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