消浮肿吃红豆有用吗？(消肿吃红豆还是赤小豆)
最近坐多了，运动太少，脚都有点肿了。老公说多吃红豆就可以消除，请问吃红豆可以消浮肿吗？
吃红豆可以消浮肿。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作
本文最后更新时间： 2023-03-19 10:15:32
最近坐多了，运动太少，脚都有点肿了。老公说多吃红豆就可以消除，请问吃红豆可以消浮肿吗？
吃红豆可以消浮肿。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。
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