减肥期间能把橙子当零食吗？(减脂期间橙子可以吃吗)

我嘴馋，没事的时候就喜欢抓零食吃，最近我在减肥，也想吃零食，能吃橙子吗？
减肥期间是适合把橙子当零食的，而橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等零食的最佳选

我嘴馋，没事的时候就喜欢抓零食吃，最近我在减肥，也想吃零食，能吃橙子吗？

减肥期间是适合把橙子当零食的，而橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等零食的最佳选择，爱吃零食但减肥姊妹们可以食橙来满足对零食的欲望，加上多食纤维有助排便，减少体内积聚毒素。

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