喝咖啡可以控制食欲吗？(喝咖啡是不是可以控制食欲)
减肥的时候很多人都会控制不住自己的食欲，喝咖啡可以控制食欲吗？
在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75％就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:31:31
减肥的时候很多人都会控制不住自己的食欲，喝咖啡可以控制食欲吗？
在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75％就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5％!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。
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