吃苹果可以降血压吗？(高血糖苹果可以吃吗)
最近血压有点高，同事叫我吃苹果降血压，可是吃苹果可以降血压吗？
过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:25:14
最近血压有点高，同事叫我吃苹果降血压，可是吃苹果可以降血压吗？
过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。
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