觉得劳累可以去什么缓解？(感觉劳累吃什么药好)
我这几天一直在外面奔波，所以我觉得身体特别的疲劳，吃什么可以缓解这种情况？
如果觉得身体很是疲劳，那么可以吃一些菠菜做的东西。菠菜中丰富的铁、镁、钾、维生素C等有助于改善
本文最后更新时间： 2023-03-17 19:04:53
我这几天一直在外面奔波，所以我觉得身体特别的疲劳，吃什么可以缓解这种情况？
如果觉得身体很是疲劳，那么可以吃一些菠菜做的东西。菠菜中丰富的铁、镁、钾、维生素C等有助于改善新陈代谢，让人更有劲。烹调菠菜前最好先焯水，以去掉草酸。
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