吃什么可以促进肠胃消化？(吃什么可以促进肠胃消化多大便)
我消化一直都不是很好。吃什么东西都会便秘。吃点什么可以促进消化呢？
吃萝卜可以促进肠胃消化。白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。
本文最后更新时间： 2023-03-24 17:54:20
我消化一直都不是很好。吃什么东西都会便秘。吃点什么可以促进消化呢？
吃萝卜可以促进肠胃消化。白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用。
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