老年人适合吃芹菜吗？(老年人能吃芹菜吗)
我公公喜欢吃芹菜，但我觉得芹菜的纤维太粗了，所以很少买芹菜吃，老年人到底适合吃芹菜吗？
夏秋交替的时节，温差较大，早晚凉，中午热，对于体质较敏感的老年人来说，身体很难马上适应这种
本文最后更新时间： 2023-04-08 09:21:50
我公公喜欢吃芹菜，但我觉得芹菜的纤维太粗了，所以很少买芹菜吃，老年人到底适合吃芹菜吗？
夏秋交替的时节，温差较大，早晚凉，中午热，对于体质较敏感的老年人来说，身体很难马上适应这种变化，直接影响到内分泌和神经系统，导致睡眠质量下降。
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