抹茶银耳汤的功效是什么(抹茶粥怎么做)
这段时间没少做抹茶银耳汤吃，这种银耳汤会有什么功效呢？
抹茶银耳汤主要有消脂减肥和美容养颜的功效。制作：用50g干银耳用温水泡开之后，掰掉结缔组织然后撕成小块后放入锅中熬煮
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:03:04
这段时间没少做抹茶银耳汤吃，这种银耳汤会有什么功效呢？
抹茶银耳汤主要有消脂减肥和美容养颜的功效。制作：用50g干银耳用温水泡开之后，掰掉结缔组织然后撕成小块后放入锅中熬煮。等银耳基本煮熟后放入冰糖和事先准备好的10g抹茶粉，充分搅拌均匀，等茶粉跟冰糖都完全溶解后即可出锅饮用。可以当做下午茶喝餐前半小时的糖水，每天饮用不超过2碗。
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