怎么处理大蒜更好？(怎样处理大蒜)
大蒜里营养丰富，特别是含铁，贫血的我特别适合，但听说不同的大蒜处理方式有不同的强度好处？
大蒜最好生吃或者与糖共同食用。用大蒜炝锅时油温不宜过高，烹调时间不宜过长，将大蒜拍
本文最后更新时间： 2023-03-04 17:08:51
大蒜里营养丰富，特别是含铁，贫血的我特别适合，但听说不同的大蒜处理方式有不同的强度好处？
大蒜最好生吃或者与糖共同食用。用大蒜炝锅时油温不宜过高，烹调时间不宜过长，将大蒜拍碎后放入锅中，喜食甜味的可以加入少许糖，因为糖对大蒜素有保护作用，能减少高温对大蒜素的破坏。
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