哪些食物富含纤维素(哪些食物富含纤维素最多)
因为消化不良，医生就建议我多吃富含纤维素的食物，我可以选择吃哪些呢？
富含纤维素的食物有很多，比如大米、小米等各种粗粮，另外许多蔬菜水果中的纤维含量也很丰富，例如芹菜、甘蓝
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:47:55
因为消化不良，医生就建议我多吃富含纤维素的食物，我可以选择吃哪些呢？
富含纤维素的食物有很多，比如大米、小米等各种粗粮，另外许多蔬菜水果中的纤维含量也很丰富，例如芹菜、甘蓝、香蕉、猕猴桃等等。
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