常吃芦笋能抗疲劳吗(常吃芦笋好吗)
老公最近工作很辛苦，每天下班后倒头就睡，老说累，我听说吃芦笋能抗疲劳，想让他试试，真的有用吗？
芦笋常吃能减轻压力，能让心情更愉悦，芦笋的蛋白质含量很高，有九种必需胺基酸，其中所含
本文最后更新时间： 2023-03-15 21:07:47
老公最近工作很辛苦，每天下班后倒头就睡，老说累，我听说吃芦笋能抗疲劳，想让他试试，真的有用吗？
芦笋常吃能减轻压力，能让心情更愉悦，芦笋的蛋白质含量很高，有九种必需胺基酸，其中所含的天门冬醯胺酸，在体内氮的代谢作用中，居重要地位，所以，芦笋有良好的消除疲劳功效。
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