芹菜有降血压的作用吗?(什么菜降血压效果最好)

网上说芹菜有降血压的作用,营养丰富,这是真的吗?
芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷

本文最后更新时间:  2023-03-20 23:23:38

网上说芹菜有降血压的作用,营养丰富,这是真的吗?

芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼。但芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒者要少吃。

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