苋菜有哪些食疗功效呢？(苋菜有什么功效啊)
今天在经过市场看到有苋菜卖，苋菜有哪些食疗功效呢？
苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜所含胡萝卜素比茄果类高
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:16:01
今天在经过市场看到有苋菜卖，苋菜有哪些食疗功效呢？
苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
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