春节总是避免不了大鱼大肉,而且还不运动,过春节吃什么食物比较健康? 在节日里,很多美食不是煎炸食物就是甜点,煎炸食物容易引起脾胃热滞,建议补充维生素,多吃新鲜蔬菜、水果,增加运
春节总是避免不了大鱼大肉,而且还不运动,过春节吃什么食物比较健康?
在节日里,很多美食不是煎炸食物就是甜点,煎炸食物容易引起脾胃热滞,建议补充维生素,多吃新鲜蔬菜、水果,增加运动量。另外提醒大家在买菜时最好多买时令菜,少买反季节的蔬菜。
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