辣椒怎么吃才健康？(辣椒怎么吃最健康)
家里在湖南，就喜欢每顿饭都放辣椒，辣椒怎么吃才健康？
适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:30:47
家里在湖南，就喜欢每顿饭都放辣椒，辣椒怎么吃才健康？
适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石，尤其是还有减肥的作用。
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