黄油和奶油哪个更容易长胖？(黄油跟奶油哪个脂肪含量少)

我最近正在减肥，今天特别想吃蛋糕，想了解黄油和奶油哪个更容易长胖？
黄油中含有大量饱和脂肪酸（坏的脂肪）和胆固醇，钙和蛋白质的含量则比较低，营养价值要低于全脂牛奶和奶油。因此，

我最近正在减肥，今天特别想吃蛋糕，想了解黄油和奶油哪个更容易长胖？

黄油中含有大量饱和脂肪酸（坏的脂肪）和胆固醇，钙和蛋白质的含量则比较低，营养价值要低于全脂牛奶和奶油。因此，想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。

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