吃什么食物可以解毒?(解肝毒的食物哪个效果好)

感觉肺里面好难受,雾霾那么严重,吃什么食物可以解毒?
如多吃坚果等含矿物质多的食物,以及膳食纤维含量高的食物,如燕麦、芹菜等,能降低重金属的吸收率。富含维生素C的蔬果,可以促进

本文最后更新时间:  2023-03-06 04:44:23

感觉肺里面好难受,雾霾那么严重,吃什么食物可以解毒?

如多吃坚果等含矿物质多的食物,以及膳食纤维含量高的食物,如燕麦、芹菜等,能降低重金属的吸收率。富含维生素C的蔬果,可以促进重金属排出。

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