荠菜的营养价值怎么样?(荠菜的营养成分和功效)

儿子平时不爱吃水果蔬菜,这次无意间却爱上吃荠菜,荠菜多吃对身体好吗?
荠菜营养价值高,具有很好的药用功效。芥菜富含丰富的维生素,其中维生素A的含量超过胡萝卜,维生素B超过萝卜、

本文最后更新时间:  2023-03-23 22:16:33

儿子平时不爱吃水果蔬菜,这次无意间却爱上吃荠菜,荠菜多吃对身体好吗?

荠菜营养价值高,具有很好的药用功效。芥菜富含丰富的维生素,其中维生素A的含量超过胡萝卜,维生素B超过萝卜、白菜和水果;维生素D也超过各种蔬菜。

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