莲藕有什么营养元素?(莲藕含有什么营养)

我家莲藕特别粉,磨成粉可以做其他辅食,莲藕有什么营养元素?
莲藕的营养丰富,除了含有大量的碳水化合物外,还含有丰富的蛋白质,维生素B、C,脂肪,粗纤维,鞣质,钙,磷,铁等。

本文最后更新时间:  2023-03-27 03:15:01

我家莲藕特别粉,磨成粉可以做其他辅食,莲藕有什么营养元素?

莲藕的营养丰富,除了含有大量的碳水化合物外,还含有丰富的蛋白质,维生素B、C,脂肪,粗纤维,鞣质,钙,磷,铁等。

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