常吃莲藕可以提高免疫力吗?(莲藕能提高免疫力吗)

雪白的莲藕,做菜都特别好吃,常吃莲藕可以提高免疫力吗?
由于莲藕含有丰富的植物蛋白、维生素、淀粉以及钙、磷、铁等,因此有明显的补益气血、增强机体免疫功能的作用。

本文最后更新时间:  2023-03-09 09:06:51

雪白的莲藕,做菜都特别好吃,常吃莲藕可以提高免疫力吗?

由于莲藕含有丰富的植物蛋白、维生素、淀粉以及钙、磷、铁等,因此有明显的补益气血、增强机体免疫功能的作用。

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