看到现在的白领丽人人前都是光鲜亮丽,人后各种毛病,问下为何白领丽人大部分会营养不良?
白领丽人的紧张的生活和情绪使消化酶减少,食物的消化和吸收受到不良影响,不能定时定量进
看到现在的白领丽人人前都是光鲜亮丽,人后各种毛病,问下为何白领丽人大部分会营养不良?
白领丽人的紧张的生活和情绪使消化酶减少,食物的消化和吸收受到不良影响,不能定时定量进餐和合理搭配各种食物,将不能保证充足的能量和营养素的供给,有的美女们还怕发胖,不合理的节食、挑食,甚至用饥饿的方法减肥,这样必定发生营养不良、能量和营养素的不足,必定引起精神不振、易疲劳、常有力不从心的感觉,工作效率下降。
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